하루 한 줌의 아몬드, 몸이 달라진다 작지만 강력한 건강 습관

여름에도 손발이 차고 자주 붓는 이유, 더위 속 순환 불균형이 원인일 수 있다

유기농 냉동 블루베리도 리콜, 과일 제품은 세척보다 유통 이력 확인이 먼저다

에어컨만 틀면 콧물과 재채기, 감기 아닌 ‘냉방성 코 자극’ 신호일 수 있다

“계속 재채기하고 코가 막힌다면, 단순 감기 아닌 비염일 수 있습니다”