다이어트게시판

밤새 정주행하고 나면 다음날 야식 부르는 거 실화냐[3]

사고 나서 운동을 못하니까 살만 계속 찐다[3]

수영 다녀온 날은 식욕이 미쳐서…[2]

필라테스 8개월째, 자세는 폈는데 옆구리는 그대로예요[4]

간헐적단식 시작하고 예민보스 됨ㅋㅋ[3]

식단일기 석달째, 어제는 마카롱 여섯개도 그대로 적음[3]

다이어트 시작하고 화장실을 일주일째 못가고 있어요[3]

생리전 식욕 텐션 진짜 실화냐[2]

체중계 치우고 사진으로만 기록한지 두달[4]

다이어트 시작하고 커피를 하루에 다섯잔씩 마시게 됐어요[3]

단백질 셰이크 먹고 나서 속이 너무 부글거려요[3]

다이어트 시작하고 나서 머리카락 많이 빠지는 거 저만 그런가요[4]

런닝 3일차인데 벌써 무릎에서 소리남ㅋㅋ[2]

다이어트 앱에 기록만 다섯달째 하고 있음[4]

인바디 잴 때마다 수치가 널뛰어서 미치겠음[4]

야식 대신 견과류 먹는데 이것도 의미없나요[2]

잠 잘 자려고 바꿔본 것들, 의외로 별거 아니었음[1]

잠 때문에 미치겠어서 하나씩 바꿔본 것들[3]

별거 아닌데 꾸준히 하니까 몸이 좀 달라지더라고요[1]

요즘 제가 돌려보는 식단이랑 운동 루틴 적어봐요[5]

다이어트 중 변비 생긴 사람 어떻게 해결했나요[5]

야식 끊는 게 제일 어려움[3]

다리 붓기 빠지는 데 도움된 거[5]

단식 끝나고 첫끼에 폭식하는 거 어떻게 막죠[5]

닭가슴살 질려서 못먹겠음[6]

겨울되니까 식욕 폭발하는 사람 손[5]

저녁 6시 이후 안먹기 한달 해본 솔직 후기[6]

정체기 3주째 멘탈 나감[7]

16:8 간헐적단식 점심을 첫끼로 하는 게 맞나요[5]

단백질쉐이크 먹으면 속이 더부룩한 사람 있나요[5]