다이어트 맨날 작심삼일이었는데 요즘은 빡세게 말고 습관만 좀 바꾸는 중임ㅋㅋ 아침에 물 먼저 마시고 밥 먹고 바로 안 눕고 조금만 걸어도 덜 무너져서 이게 더 오래 감ㅠㅠ
커뮤니티›건강식·레시피오래 간 다이어트 습관 몇 가지다오·2025.07.29 13:54·조회 168·추천 8다이어트 맨날 작심삼일이었는데 요즘은 빡세게 말고 습관만 좀 바꾸는 중임ㅋㅋ아침에 물 먼저 마시고 밥 먹고 바로 안 눕고 조금만 걸어도 덜 무너져서 이게 더 오래 감ㅠㅠ추천 8비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 0첫 댓글을 남겨보세요댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전요즘 제가 해보는 식단이랑 운동 루틴, 은근 괜찮네요다음 ▶다이어트 여러 번 실패해보니까 왜 무너졌는지 이제 좀 알겠네요목록글쓰기당신을 위한 추천 콘텐츠건강매거진 · 피부과손바닥 발바닥만 유독 허물이 벗겨져요, 하루 2번 이 습관부터AD뉴스잦은 기침, 왜 방치하면 안 될까 “기침은 호흡기의 SOS 신호, 오래 지속되면 폐 기능 저하로 이어진다”AD건강매거진 · 이비인후과가능동 청각장애진단, 60데시벨이 가르는 골든타임AD