다이어트 맨날 작심삼일이었는데 요즘은 빡세게 말고 습관만 좀 바꾸는 중임ㅋㅋ 아침에 물 먼저 마시고 밥 먹고 바로 안 눕고 조금만 걸어도 덜 무너져서 이게 더 오래 감ㅠㅠ
커뮤니티›건강식·레시피오래 간 다이어트 습관 몇 가지다오·2026.05.30 05:15·조회 168·추천 8다이어트 맨날 작심삼일이었는데 요즘은 빡세게 말고 습관만 좀 바꾸는 중임ㅋㅋ아침에 물 먼저 마시고 밥 먹고 바로 안 눕고 조금만 걸어도 덜 무너져서 이게 더 오래 감ㅠㅠ추천 8비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에광고댓글 0첫 댓글을 남겨보세요댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전요즘 제가 해보는 식단이랑 운동 루틴, 은근 괜찮네요다음 ▶다이어트 여러 번 실패해보니까 왜 무너졌는지 이제 좀 알겠네요목록글쓰기건강식·레시피 다른 글병아리콩 삶아서 후무스 만들어봤는데 마트꺼보다 나음[2]느긋느긋 · 추천 0 · 조회 10매일 샐러드만 먹다가 질려서 볶음으로 바꿔봄[3]집순이수달 · 추천 0 · 조회 29무가당 콤부차 첫모금에 놀란 사람[3]자두왕 · 추천 0 · 조회 52요거트 하나 사는데 30분째 고르는 중[2]곰돌이푸딩 · 추천 0 · 조회 76밀프렙 4통 싸놓고 3통 버린썰[4]반달이 · 추천 0 · 조회 73야식 끊으려고 방울토마토 쟁여놨더니[4]느긋한생활 · 추천 4 · 조회 142