갱년기

난소 기능 저하로 여성호르몬이 감소하면서 생기는 신체·정서 변화입니다.

자연 폐경, 난소 기능 저하 등이 원인이며 개인차가 큽니다.

안면홍조, 식은땀, 수면장애, 감정 기복, 질 건조감 등이 나타날 수 있습니다.

증상과 병력, 필요 시 호르몬 검사로 평가합니다.

생활습관 관리가 기본이며 증상이 심하면 치료를 고려합니다. 치료 여부는 의료진과 상담하세요.

규칙적 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리가 도움이 됩니다.