루나

그러다 일주일 뒤엔 조용해지는 패턴 몇번 봤음

억지로 꺼내지 말고 기다리는 게 답이에요 ㅋㅋ

안개 걷히듯 했다는 표현 좋네요 저도 초반 멍한 시기 버티는 중인데 힘 나요

저도 분수대 샀다가 결국 안 먹어서 그냥 곳곳에 그릇 여러 개 놨더니 그게 더 나았어요

저는 밴드랑 같이 스트레칭 병행하니까 나았어요. 손목 아래로 천천히 당겨주는 스트레칭요

몰아보기 돌려쓰기가 제일 합리적인데 챙기는게 일이긴 해요 ㅋㅋ

일주일 지나면 적응된다니 다행이다. 지금 메스꺼움 때문에 못 버티겠나 했는데

선크림도 유분 막인거라 폼만으로 완전히 안 닦인다는 말 있어서 나는 선크림만 발라도 가볍게 더블함. 근데 당기면 그게 또 과세안인거라 밸런스 어려움

오 야식 대신 좋겠다. 근데 단호박도 당이 좀 있어서 너무 많이 먹으면 안 되더라구요

현관까지 광속질주ㅋㅋ 평소 그 에너지 어디 숨겨놨다 쓰는거임 진짜

공복에 찬물 들이키면 더 울렁거리는 듯.. 미지근한 거로 조금씩 마시니까 나는 좀 나았어

공복에 먹으면 속 쓰린 종류도 있어서 나는 밥 먹고 챙김

줄 당겨질 때 같이 팽팽하게 당기면 더 흥분해요. 차라리 줄 느슨하게 하고 몸으로 시야 가리면서 빠르게 지나가는 게 나아요

술 마신날 앞에 거 조심하라는거 진짜 중요함.. 정량이어도 겹치면 부담됨

오후에 안 졸린 게 진짜 체감되죠. 점심에 기름진 거 먹으면 2시쯤 눈 감겨서ㅠㅠ

더블클렌징 매일 하면 오히려 건조해져서 막 더 분비될수도 있음.. 나는 저녁만 더블로 함

식단일기 진짜 효과 좋아요. 저는 그걸로 양파랑 마늘이 트리거인 거 알아냈어요. 포드맵 식단이라고 검색해보면 어떤 음식 조심해야 하는지 정리 잘 돼있어요

고민 많으셨겠어요. 수술이 정답이 아닐 수도 있다는 거 보여주셔서 저도 도움 됐어요 우리 애도 2기라 늘 불안했거든요

교차복용 맞긴 한데 둘 다 정량 넘기면 안 됨. 특히 앞에 거는 간에 부담 가서 술 마신 날엔 진짜 조심해야 됨

임대료 비싼 동네 더 받는 느낌 그거 ㄹㅇ.. 역 근처 약국이 좀 비싸더라

술자리는 안주가 문제라는 거 너무 맞말이에요. 술보다 야식 같은 마무리가 더 살쪄요

저도 운전 때문에 똑같은 고민 했었는데 약 바꾸니까 한결 낫더라구요. 그래도 사람마다 반응 달라서 한두번 조정 거칠 수 있어요

이거 맞음. 임의로 끊었다 먹었다 하면 다음에 그 계열 잘 안 듣는다더라

친구 한 명부터 시작이셨군요. 천천히 가도 된다는 말 새겨둘게요

변 까매지는 거 저도 첨에 깜짝 놀랐어요 ㅋㅋ 위출혈인 줄

저는 아직도 부모님은 모르세요. 친구 한 명한테 털어놓은 게 시작이었어요. 천천히 가도 돼요

턱 입주변 반복되는건 성인여드름 전형적인 패턴이래요 나도 같은자리만 계속 나서 스트레스였는데 식습관이랑 같이 관리하니 좀 덜하긴함

저희 친정엄마도 양쪽 다 하셨어요. 수술 후에 안약 시간 맞춰 넣는 거 진짜 중요하더라고요. 잘 챙기셨네요.

ㅋㅋㅋ 카페인 무수물 모르고 먹는 사람 진짜 많음. 성분표 봐야 함 ㄹㅇ

12kg 덜컥은 너무 갔다 ㅋㅋ 저도 8kg부터 시작했는데 그것도 처음엔 버거웠어요