나 필라테스 주 3번씩 거의 1년 넘게 하고 있는데 요즘 이상하게 살이 하나도 안 빠지고 오히려 붓는 느낌 나서 진짜 답답함. 원래 운동하면 확실히 몸이 가벼워지고 자세도 좋아지는 거 느꼈는데 요즘은 아무리 운동해도 몸이 무겁고 아침에 일어나기도 힘들어서 이상하다 싶었음. 건강검진 갔더니 수치 얘기하면서 갑상선기능저하증 쪽으로 좀 더 봐야 될 수도 있다고 하시길래 집에 와서 갑상선기능저하증 음식 이것저것 찾아보고 있는 중. 운동으로 커버가 안 되는 부분이 있는 건가 싶고, 평소 먹던 거 중에 문제 되는 게 있나 싶어서 하나하나 다시 보는 중인데 뭐가 맞는 정보인지도 헷갈림. 필라테스 선생님한테도 물어봤는데 그건 본인 전문 분야가 아니라고 하셔서 더 답답해짐.