바쁜노을

부장님 그거 스트레스성일 수도 있음

스트레스성일듯

그 마음 알지 조마조마했겠다

나도 요즘 그래

나도 그럼

방치하면 오래감 빨리 봐

그거 병원 가서 확인해봐

그거 진짜 힘들지

장갑 껴도 습관되면 편함

헐 고생했네

고농도 나이아신아마이드 초반에 트러블 나는 사람 많다던데

난 폼롤러 문 앞에 뒀는데 그것도 괜찮음

고생하네 스트레칭 꾸준히 해

5km 2년이면 도심에선 진료권 거의 다 막히는 거라.. 1km 1년으로 줄이거나 위약금으로 바꾸는 게 맞음

떨어진 게 자격 미달이라는 뜻이 아니라 그 아이랑 환경이 안 맞았던 거예요. 인연인 아이는 또 옵니다

맞음 다른 데 가보니 안 오른 데 있더라. 한 군데만 보고 올랐다 단정하면 안 됨

맞음 그 성분 각성 비슷하게 만들어서 밤엔 피하라고 하더라

균주 맞는 거 찾는 게 핵심인 듯 나도 효과 없는 거 그냥 먹다가 바꾸니 좀 나음

그거 코막힘 풀어주는 성분이 그런 작용 있어서 저녁엔 안 먹는 게 낫다고 들음

저도 예방약 쓰고 진통제 횟수 준 케이스라 더 와닿네요. 아픈데 약을 줄이라니 처음엔 이해 안 됐었어요

토피라메이트 그거 손발 저릿하고 탄산 맛 이상해지는 부작용 유명하죠ㅋㅋ 살 빠진다고 좋아하다가 머리 멍해서 그만둔 사람도 봤어요

4~6시간이나 가는군요.. 오후에 일정 있는 날은 검사 피해야겠네요

코세척 식염수로 매일 하니까 확실히 덜 재발해요. 처음엔 거부감 들지만 익숙해지면 시원함

집먼지진드기 나오면 침구 관리부터 확 바뀌죠. 검사 한번이 은근 도움 많이 돼요

격일로 줄이는 거 저도 그렇게 끊었어요. 한번에 딱 끊으니까 반동으로 더 올라오더라구요

PPI 반동성 위산과다 그거 의사쌤 말 맞아요. 한 번에 끊지 말고 격일로 줄이다가 끊으라고 저도 들었어요

한 번에 다 안 해도 된다는 말이 좀 위로가 되네요. 흘려보내듯 먼저 꺼내보는 거 저도 해볼게요.

야근하는 날은 그냥 예외 두는 게 멘탈에 나아요. 무리하게 굶다가 다음날 폭식하는 것보다 나음. 2.8kg면 잘 빠진거예요

저는 아침에 차전자피 한스푼 물에 타먹고부터 확 좋아졌어요. 식이섬유 보충제 효과 봤어요. 대신 물 충분히 같이 마셔야됨

저는 처음에 100% 현미 했다가 속 불편해서 7대3 정도로 섞으니까 딱 좋았어요. 저녁엔 양도 좀 줄이구요