청설모

저도 참다가 한 번 터지면 괜히 자책부터 심해지더라고요. 한 번 무너졌다고 진짜 끝난 건 아니니까 오늘 한 끼부터 다시 가볍게 가보세요.

읽다 보니 제 얘기 같네요. 힘내세요!

저도 비슷한 상황 보면 답답함이 한쪽만의 문제는 아닌 것 같아요. 바쁜데도 설명선 지키려는 게 쉽지 않으셨을 듯해요.

오 그 방법 좋네요. 저도 해볼게요!

저도 식사 확 줄였을 때 주기가 좀 밀린 적 있어서 괜히 더 불안하더라고요. 그래서 요즘은 너무 급하게 안 빼려고 해요.