내일은맑음

회복 더뎌서 답답하시죠

아침 첫발 디딜 때가 제일 아프죠

코어 운동 저도 효과 봤어요. 추천해요

결국 관리가 답이죠. 고생 많으세요

코어 먼저 챙기면 몸이 좀 잡히는 느낌 있어서 공감돼요. 5분부터 시작하라는 말이 딱 현실적이네요.

전혀 이른 거 아니라고 생각해요. 버티는 게 무조건 답은 아니라서, 지금 내가 얼마나 소모되는지 보는 것도 중요하더라고요.

짤은 진짜 타이밍이 반이죠 ㅋㅋ 그 표정 완벽한 짤 하나 있으면 웬만한 말보다 세더라고요.

물 마시는 시간이랑 묶어두는 방법 좋네요. 저도 아예 가방에 따로 챙겨두면 덜 까먹었어요.

커피보다 화분 먼저 본다는 말 너무 공감돼요. 아침 루틴에 작은 위로 하나 있는 게 생각보다 크더라고요.