손톱에 흰 반점 있으면 칼슘 부족이라고 어릴 때부터 들었는데 찾아보니까 그냥 손톱을 부딪히거나 눌려서 생기는 경우가 대부분이라고 함. 진짜 영양 부족 때문에 생기는 건 훨씬 드물고, 오히려 반점 위치 보고 며칠 전에 다쳤는지 역산도 가능하다고 함. 나만 몰랐나 싶어서 적어봄. 근데 반점이 계속 새로 올라오면 그건 또 다른 얘기라니까 그거는 따로 봐야 할듯.