건강생활
총 2,009건
오래 사는 사람은 다르다, 장수하는 사람들에게 공통된 특징
강세영 기자 · 2025.12.30 · 조회 20
아침에 영양제 한꺼번에 먹는 습관, 몸에 오히려 부담이 되는 이유
강세영 기자 · 2025.12.30 · 조회 12
근력이 약하면 치매 위험 높아진다, 몸의 힘이 뇌를 지킨다
강세영 기자 · 2025.12.29 · 조회 12
잠 안 온다고 계속 먹다간 위험, 수면제 장기복용의 그림자
강세영 기자 · 2025.12.29 · 조회 8
날것 좋아하면 구충제 챙겨 먹어야 할까, 의외로 많이 오해하는 문제
강세영 기자 · 2025.12.29 · 조회 14
비타민C, 바르는 것보다 먹는 게 중요 과일을 매일 챙겨야 하는 이유
문지인 기자 · 2025.12.29 · 조회 10
달걀, 콜레스테롤의 주범일까? 식단 관리의 기준이 달라지고 있다
도현정 기자 · 2025.12.29 · 조회 6
저녁 운동, 잠을 방해한다는 말은 사실일까
도현정 기자 · 2025.12.29 · 조회 12
감기 걱정 커지는 계절, 귤보다 비타민C 많은 채소는
문지인 기자 · 2025.12.29 · 조회 9
겨울만 되면 유난히 피곤하다면, 이 영양소 부족이 원인일 수 있다
강세영 기자 · 2025.12.27 · 조회 9
입술에 난 여드름 건드리면 안되는이유, 짜는 순간 위험해진다
강세영 기자 · 2025.12.26 · 조회 16
겨울만 되면 속이 더부룩하다면, 계절이 만든 신호일 수 있다
강세영 기자 · 2025.12.26 · 조회 9
나이 들수록 기운이 빠지는 이유, 단순한 노화가 아니다
강세영 기자 · 2025.12.26 · 조회 10
깨끗해 보여도 위험하다, 수건에도 반드시 지켜야 할 교체 주기
강세영 기자 · 2025.12.26 · 조회 36
프로바이오틱스, 장 건강을 넘어 일상 건강 관리로 주목
도현정 기자 · 2025.12.26 · 조회 12
수건 깨끗해 보여도 안심은 금물 위생 지키는 교체·세탁 시점은
문지인 기자 · 2025.12.26 · 조회 8
빙판길보다 더 위험하다, 집 안에서 벌어지는 실내 낙상 사고
강세영 기자 · 2025.12.25 · 조회 10
아침은 꼭 먹어야 할까, 건강을 좌우하는 것은 ‘시간’이 아니다
강세영 기자 · 2025.12.24 · 조회 11
화를 참는 사람이 더 위험하다, 사망 위험 3배 높아진다는 경고
강세영 기자 · 2025.12.24 · 조회 27
모두가 행복해 보이는 날, 크리스마스에 더 우울해지는 사람들
강세영 기자 · 2025.12.24 · 조회 11