건강매거진
근거 있는 건강정보와 병원소식 · 총 69편
- 정신건강의학과
우울증 증상과 원인, 진단·치료까지: 무기력이 길어질 때 살펴봐야 할 것
우울증은 의지로 극복하는 문제가 아니라 치료가 필요한 질환입니다. 우울감과 무기력이 2주 이상 지속되면 전문가 상담을 고려할 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 회복 가능성이 높은 것으로 알려져 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 정신건강의학과
공황장애란? 갑작스러운 공황발작 증상·원인·치료 총정리
공황장애는 갑작스러운 공황발작이 반복되고 또 발작이 올까 두려워하는 불안장애입니다. 국내 환자가 최근 빠르게 늘고 있으나 적절히 치료하면 호전될 수 있습니다. 다만 재발이 흔해 증상이 가라앉은 뒤에도 일정 기간 유지치료가 필요합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 정신건강의학과
불면증, 왜 잠 못 들까? 원인·증상부터 인지행동치료까지 한눈에
잠들기 어렵거나 자주 깨는 불면증은 국내에서 흔한 수면 문제로, 스트레스·생활습관·다른 질환 등 원인이 다양합니다.약물에만 의존하기보다 인지행동치료(CBT-I)가 만성 불면증의 일차 권고로 뒷받침됩니다.잘못된 수면습관 교정과 함께, 증상이 오래가면 전문의 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 안과
녹내장이란? 안압·시신경 손상의 원인부터 검사·치료까지 한눈에
녹내장은 안압 등의 영향으로 시신경이 손상되어 시야가 점점 좁아지는 질환입니다.초기에는 자각증상이 거의 없어 모르고 지나치기 쉽지만, 손상된 시신경은 회복되지 않습니다.안압을 낮추는 치료로 진행을 늦출 수 있어 정기 안과검진을 통한 조기 발견이 핵심입니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 안과
백내장이란? 수정체 혼탁의 원인·증상부터 인공수정체 수술까지
백내장은 눈 속 수정체가 혼탁해져 시야가 뿌옇게 보이는 질환으로, 주로 노화와 함께 진행됩니다. 65세 이상에서는 유병률이 매우 높게 보고되며, 시야 흐림·눈부심·색감 변화 등이 나타날 수 있습니다. 현재까지 진행된 백내장은 혼탁해진 수정체를 인공수정체로 교체하는 수술로 시력 개선을 기대할 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 피부과
대상포진, 왜 생기고 어떻게 대처할까? 증상·치료·예방접종 총정리
대상포진은 어릴 때 앓은 수두 바이러스가 신경에 잠복해 있다 재활성화되는 질환입니다.발진 후 72시간 이내 항바이러스제를 시작하면 통증과 후유증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.띠 모양 물집·통증이 나타나면 빠른 진료가 권장되며, 예방접종으로 위험을 낮출 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 피부과
여드름, 원인부터 흉터 관리까지: 피지·모공 트러블 바로 알기
여드름은 피지 분비 증가와 모공 막힘에서 시작되는 흔한 피부 질환입니다.방치하면 흉터로 남을 수 있어 초기 관리가 중요합니다.증상이 심하거나 오래가면 피부과 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 피부과
아토피피부염, 가려움과 건조함의 악순환 끊는 보습·치료 핵심 정리
아토피피부염은 가려움과 피부 건조가 반복되는 만성 염증성 피부질환으로, 소아에서 흔하게 나타납니다. 치료의 기본은 충분한 보습이며, 증상에 따라 외용제 등을 함께 사용할 수 있습니다. 자극 요인을 피하고 꾸준히 관리하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 5분
- 안과
비문증(날파리증)이란? 원인과 즉시 진료가 필요한 경고신호 총정리
비문증은 대부분 유리체 노화에 따른 양성 변화로 치료가 필요 없는 경우가 많습니다.다만 빛번쩍임·갑자기 늘어남·시야 가림(커튼)이 동반되면 망막박리 신호일 수 있습니다.경고신호가 보이면 지체 없이 안과 정밀검사를 받는 것이 중요합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 이비인후과
축농증(부비동염) 가이드: 급성·만성 부비동염 증상, 원인, 치료법 총정리
축농증(부비동염)은 코 주변 빈 공간인 부비동에 염증이 생기는 질환으로, 12주를 기준으로 급성과 만성으로 구분됩니다. 누런 콧물·코막힘·안면 압박감이 대표 증상이며 감기 후 흔히 동반될 수 있습니다. 항생제·비강 내 스테로이드·식염수 세척 등으로 관리하며, 증상이 오래 지속되면 이비인후과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 통증의학과
손목터널증후군이란? 손저림 증상부터 진단·치료까지 한눈에
손목터널증후군은 손목 안쪽 좁은 통로(수근관)에서 정중신경이 눌리며 손저림과 감각이상이 생기는 흔한 말초신경 질환입니다.진단의 객관적 표준은 신경전도검사(NCS)이며, 진찰검사는 보조적으로 활용할 수 있습니다.증상이 가벼우면 생활관리와 보존적 치료로 호전될 수 있고, 심하면 수술을 고려할 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 건강일반
편두통이란? 박동성 두통의 증상·유발요인과 어지럼 동반(전정편두통)까지
편두통은 한쪽 또는 양쪽에 나타나는 박동성(욱신거리는) 두통으로, 빛·소리에 민감해지고 메스꺼움을 동반하기도 합니다.일부에서는 어지럼이 함께 나타나는데, 이를 전정편두통이라 하며 자발성 반복 어지럼의 흔한 원인으로 보고됩니다.유발요인을 파악해 피하고 규칙적인 생활을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 3분
- 건강일반
역류성 식도염, 가슴쓰림부터 목 증상까지 — 원인과 생활습관 관리법
역류성 식도염은 위산이 식도로 거꾸로 올라와 점막을 자극하는 질환으로, 국내 진료환자가 빠르게 늘고 있습니다. 가슴쓰림·신트림뿐 아니라 만성기침·목 이물감 같은 목 증상으로 나타나기도 합니다. 약물치료와 함께 식습관·생활습관 개선이 관리의 핵심이 될 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 건강일반
냉방병이란? 여름철 실내외 온도차가 부르는 증상과 예방·생활관리법
냉방병은 실내외 큰 온도차로 자율신경 균형이 흐트러지며 생기는 증상을 말합니다.두통·피로·콧물·근육통·소화불량 등 전신에 걸쳐 다양하게 나타날 수 있습니다.실내 온도 관리와 환기, 생활 습관 조절로 상당 부분 예방·완화할 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 안과
안구건조증, 왜 생기고 어떻게 관리할까? 진단부터 치료 4단계까지
안구건조증은 눈물의 양이 줄거나 질이 나빠져 눈 표면이 마르는 흔한 질환으로, 디지털 기기 사용이 많은 현대인에게 자주 나타날 수 있습니다. 쉬르머 검사 등으로 눈물 분비량을 확인하며, 치료는 환경 개선과 인공눈물에서 시작해 약물, 수술적 처치까지 4단계로 나뉠 수 있습니다. 실내 습도 유지, 의식적인 눈 깜박임, 화면 휴식 같은 생활관리가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 이비인후과
만성 기침의 원인 3가지, 8주 넘게 지속된다면 의심해야 할 질환은?
만성 기침은 8주 이상 지속되는 기침을 말하며, 가장 흔한 세 가지 원인은 후비루(상기도기침)증후군·기관지천식·위식도역류질환입니다. 국내 연구에서도 상기도기침증후군이 39%로 가장 많았습니다. 기침 자체보다 원인 질환을 찾아 근본적으로 치료하는 것이 가장 효과적입니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 3분
- 건강일반
수면의 질 높이기, 어떻게 하면 좋을까? 생활 속 실천법
수면의 질은 단순히 잠든 시간만이 아니라 얼마나 깊고 안정적으로 자는지를 의미합니다. 규칙적인 기상 시각, 카페인·음주 조절, 빛과 스마트폰 관리 같은 수면위생 실천이 도움이 될 수 있습니다. 생활 습관을 바꿔도 불면이 지속되거나 코골이·낮졸림이 심하다면 진료를 고려해 볼 수 있습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 3분
- 이비인후과
어지럼증과 이석증, 원인부터 위험 신호 감별까지 알아보기
이석증(양성돌발성두위현훈)은 가장 흔한 어지럼의 원인으로, 머리 위치를 바꿀 때 짧고 반복적으로 빙빙 도는 어지럼이 나타날 수 있습니다. 여성에게 더 흔하고 재발도 잦지만, 적절한 관리로 호전될 수 있습니다. 다만 갑작스러운 심한 어지럼에 다른 신경학적 증상이 동반되면 뇌혈관 질환일 수 있어 즉시 진료가 필요합니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 이비인후과
이명(귀울림), 왜 들릴까? 원인부터 생활관리·병원 가야 할 때까지
이명은 외부 소리가 없는데도 귀나 머리에서 소리가 들린다고 느끼는 증상으로, 청력저하가 가장 핵심적인 원인으로 알려져 있습니다. 한국 성인의 약 20.7%가 지난 1년간 이명을 경험했고, 대부분은 큰 불편이 없지만 일부는 생활에 지장을 느낄 수 있습니다. 소음 노출을 줄이고 수면·스트레스를 관리하며, 갑작스럽거나 한쪽에만 지속되는 이명은 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 3분
- 이비인후과
코골이 수면무호흡증, 단순 잠버릇 아닐 수 있습니다
코골이는 흔한 잠버릇처럼 보이지만 수면무호흡증의 신호일 수 있습니다. 심한 코골이 환자의 상당수가 수면 중 호흡이 멎는 무호흡을 함께 겪으며, 방치하면 고혈압·부정맥 같은 심혈관 문제와 연결될 수 있습니다. 정확한 진단은 수면다원검사로 이뤄지므로, 의심 증상이 있다면 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
- 이비인후과
환절기 알레르기 비염, 왜 심해지고 어떻게 관리할까
환절기 알레르기 비염은 일교차와 꽃가루·집먼지진드기 같은 알레르겐 노출이 늘면서 코막힘·맑은 콧물·연속 재채기·코 가려움이 나타나는 질환입니다. 감기와 달리 발열이 없고 증상이 2주 이상 이어지며, 치료는 2세대 항히스타민제와 비강내 스테로이드가 근거수준 A로 권고됩니다. 생활관리로는 실내 습도 40~50% 유지, 침구 관리, 외출 후 코 세척이 도움이 됩니다.
메디닉스 건강매거진 · 2026.06.20 · 약 4분
