잔잔하게

미리 챙기는 게 결국 도움 되더라고요

고생 많으세요. 당직 끝나고 그 허무함 너무 알죠

저는 연차 쌓이니까 조금 나아지더라고요. 너무 자책 마세요.

좋은 정보 감사해요. 적용해볼게요.

완벽한 1시간보다 꾸준한 15분이라는 말 너무 공감돼요. 저도 짧게라도 하는 날이 결국 더 오래 가더라고요.

진짜 공감돼요. 숫자보다 덜 피곤한 하루가 오면 그게 훨씬 동기부여 되더라고요.

저는 하체하고 나면 앉았다 일어날 때가 제일 힘들어요. 그래도 루틴 끝내고 나면 괜히 해낸 느낌 커서 좋음 💪