그냥저냥

저도 요즘 갱년기라 사소한 말에도 훅 상처받는데, 그건 신규라서 버텨야 하는 게 아니라 분위기가 너무 못된 거예요. 너무 자기 탓만 하지 말고, 진짜 계속 저러는 곳이 많은지도 한번 묻고 싶네요.

저도 갱년기 오고 나서는 몸이 보내는 신호를 그냥 넘기면 안 되겠더라고요. 증상 기록해두면 병원 갈 때도 훨씬 덜 막막해서 이런 생활 메모 진짜 도움 되는 것 같아요.

저도 갱년기 오면서 느끼는 건데 급하게 빼려 하면 몸이 더 먼저 지치더라고요. 물 챙기고 걷기부터 꾸준히 하셨다는 게 진짜 공감돼요.

가볍게 체한 건 좀 걷거나 따뜻한 물 마시면 낫기도 해요 심하면 소화제

종합감기약에 타이레놀 따로 먹는거 위험한거 모르는 사람 많더라.. 약사한테 꼭 물어봐야됨

광고 보면 다 만능 같다는거 격하게 공감. 막상 상담가면 케이스마다 다르다고만 하고

무서운 거 당연함.. 근데 너무 미루면 또 마음만 힘들어요 결정했으면 그냥 가는 게 나을 때도

밤에 자다 깨는 거 진짜 피곤하죠. 저는 자기 두세시간 전부터는 물 거의 안 마시니까 좀 나아지더라구요

어린이집 공지 뜰 때면 이미 주변에 한둘 옮기 시작한 시기더라구요ㅋㅋ

동시 접종 안전성이 확립된 거라니 일정 안 꼬이게 한 번에 하는 게 낫겠네요

방치했다가 1년 시큰거렸다니..ㄷㄷ 부었다 안붓다 반복하는게 딱 그 전조군요

봐줘요. 코로 숨 잘 들어오는지 콧속도 보고 목젖 쪽도 보더라고요. 심하면 수면검사 해보라고 함

한쪽만 늘 막히면 비중격 휘어있을 가능성 높아요. 저 그래서 수술했는데 코로 숨쉬는게 이런거구나 했어요 ㅋㅋ 신세계

겨울이라고 핑계대다 1월에 살 다 찐다 그게 나임

한번에 많이 타지 말고 물 좀 넉넉히 넣어서 천천히 드셔보세요. 저도 진하게 타면 똑같이 더부룩했는데 묽게 하니까 덜했어요

마무리 탄수가 진짜 빌런이죠ㅋㅋ 회 수육으로 버티다 라면 한입에 무너짐

술은 소주보단 차라리 하이볼 같은거 천천히, 안주는 회나 수육 위주로 가면 그나마 나아요. 마무리 탄수가 진짜 빌런이죠 ㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋ 흰 가운이 죄임 아무 잘못 없는 사람 혈압 올림

코큐텐 같이 먹으면 근육통 덜하다는 얘기도 있던데 효과는 글쎄.. 일단 의사상담이 먼저인듯

헤어볼은 확실히 장모가 더 자주 토해요. 빗질 자주 해주면 삼키는 털이 줄어서 토 횟수도 같이 줄어요. 눈물자국은 미온수에 적신 거즈로 매일 닦아주는 게 제일 무난했어요

백의 고혈압 그거 은근 흔한가봐요. 집 수치 기록해 가는 게 진짜 도움 되겠네요

다음날 근육통은 정상이래요 너무 세게 느껴지면 강도 조절해달라고 말해보셈

근데 데스크 친절한데 의사는 별로인 데도 있긴 했음ㅋㅋ 절대공식은 아닌듯

대기 1시간은 좀 끔찍하네 직장인은 점심시간에 못가겠다ㅋㅋ

마트 안 약국이 싸다는 거 첨 알았네 다음엔 거기 가봐야겠다

3천원 차이면 꽤 크네. 나도 큰 마트 안쪽 약국으로 갈아타야겠다

오 처방이 더 쌀 때도 있구나. 그럼 그냥 진료 한번 받는 게 나으려나

닫은 약국 떠있는 거 ㅋㅋ 그거 보면 정보 관리 안 하는 게 티 남

항히스타민제는 내성 잘 안 생긴다고 들었는데 효과 떨어지면 알레르기 자극원이 더 많아진 건 아닌지도 봐야 할 듯. 봄에 꽃가루 심해지면 그럴 수 있음

나도 비슷하게 미열 오래 가서 결국 갔는데 막상 별거 아니어서 허무했음 근데 안 가면 또 불안하고 ㅋㅋ