운동하는아침

바쁠 때 건너뛰고 싶은 그 유혹ㅠ 근데 사고 한 번이 보고서 열 장보다 무서움

심평원 쪽 코드는 공식 정의랑 실제 원인이 다른 경우도 있어서 현장 노하우 적어두는 게 핵심임. 우리는 코드별로 재발 빈도까지 카운트해서 자주 나는 거 위주로 사전 점검 체크리스트 만들어둠

8도면 그래도 30분 안에 복구돼서 살았네요. 2시간 넘기면 그 비싼 거 다 버려야 해서 진짜 아찔함

바코드 도입 전엔 이런 거 다 묻혔는데 그래도 시스템이 잡아준 거면 다행이다. 식은땀 난 거 무지 공감ㅠ

어르신 혈관은 진짜 케바케라 손등보다 팔뚝이 답일 때 많음. 자신감 붙는 거 보기 좋네요

수혈 시작 15분 내 부작용 제일 많이 옴 vital 미리 재고 시작하고 처음엔 천천히 떨어뜨리는것도 잊지말기. 발열 오한 오면 바로 중단

밥부터 챙기세요. 거르면 더 빨리 무너집니다 진짜

그 장면 자꾸 떠오르는 거 너무 알아요. 저는 퇴근하고 좋아하는 노래 크게 틀어놓고 그날 일 일부러 흘려보내려 해요

허리선 사라진다는 표현 ㅋㅋㅋ 너무 정확해서 웃펐다

막 먹고 막 들면 몸은 커지는데 컨디션 출렁이는 거 맞아요 저도 클린벌크로 바꾸고 나서 회복이 훨 나아짐

넣고 바로 뿌옇게 보이는데 운전하면 진짜 위험하죠 시간 띄우는 거 좋은 방법이네요

순환으로 빠져도 스크럽 들어갈 때 있어서 완전히 자유롭진 않음. 근데 확실히 손목 부담은 덜함. 디스크 초기면 지금 관리 안하면 진짜 큰일남

야식만 줄여도 다음 검사 때 확실히 차이 나긴 하더라구요 식후 혈당이 특히

한 팩에 보통 단백 20g 안팎이던데 그걸로 체중 곱한 양 채우려면 하루 서너 끼는 챙겨야 해서 저도 늘 모자라요

정체기는 저는 무게 고집 안 하고 횟수 늘리는 식으로 자극 바꿔주면 좀 풀렸어요. 부상 한번 오면 그게 더 손해라 천천히 가는 게 맞아요

1km도 헉헉대다 5km 논스톱이면 두 달 만에 엄청 는 거예요. 그 끝나고 오는 상쾌함 때문에 계속하게 되더라구요

결국 말 한마디가 제일 큰 경영이라는 말 오래 곱씹게 되네요

두루뭉술하게 '개인 사정'이라고만 하면 오히려 더 의심받아요.. 적당히 솔직한 버전 하나 만들어두는 게 마음도 편함

5:5 교착 ㄹㅇ 지옥임. 분쟁 시 지분 매수청구권이랑 가격 산정방식(감정평가 기준) 미리 정해두면 깨질 때 그나마 깔끔하게 갈라짐

바쁠 때 바로 지적 안 하고 끝나고 따로 말하는 거 진짜 차이 커요. 그 순간엔 둘 다 감정만 남아서..

미리 한 번 더 확인하는 습관 이게 답이에요. 저는 트레이 세팅 순서 통일하니까 덜 놓치더라고요

상태 정리도 안 됐는데 설명 재촉당할 때가 제일 힘들죠ㅠ 그 와중에 다른 환자 콜 울리고

다음날 출근했다가 종일 축 처졌다는 거 ㅠㅠ 나도 괜찮겠지 했다가 후회한 1인.. 다음날까지 비우는 게 답

통증 위주인지 가동범위 제한이 먼저인지 나뉜다는 거 핵심이죠. 저는 야간통 있는지부터 봐요. 그거에 따라 초반 강도 완전 달라져서

나이트 끝나고 바로 자지 말고 2~3시간 깨어있다가 자는 게 차라리 나아요. 몸이 밤이라고 착각하게 두면 더 안 됨

낙상은 한번 골절나면 노인 예후 확 나빠지는거 보호자가 잘 모름. 동의서 다시 받은거 잘하셨음. 기록 꼭 남겨두시고

면접 봐도 일정 안 맞아서 엎어지는 거 진짜 꼬이죠. 저는 오픈 한달 전엔 거의 못 채웠음

팔만 올리면 아프다고 하셔도 견갑이랑 흉추까지 봐야 한다는 거 진짜 그래요. 같은 호소여도 원인 다 다르니 설명이 길어질 수밖에

출산 후엔 복부보다 골반 안정시키는 가벼운 동작부터가 안전해요. 무리하면 오히려 허리 와요, 20분 꾸준히가 정답 맞아요