발목 접질렀는데 깁스 vs 반깁스 뭐가 나아요

인대 손상 정도에 따라 다른데 부분파열까지 갔으면 통깁스로 확실히 고정하는 게 나아요. 단순 염좌면 반깁스+압박붕대로도 충분하구요. 의사가 둘 중 고르라 했으면 그렇게 심한 단계는 아닌 듯

못 씻는 거 통깁스가 진짜 곤욕이긴 해요ㅠㅠ 비닐 칭칭 감고 하긴 했는데

발목 접질른 거 진짜 우습게 보면 안 돼요. 저 한 번 제대로 안 낫고 계속 삐어서 결국 인대 헐거워졌어요. 처음에 확실히 고정하고 부기 빠진 다음에 발목 근력운동 꼭 하세요