마
마카롱한입
일반회원 · 2026.05 가입 · 130P
다음 등급 「정회원」까지 370P
간헐적 단식 실천러 · 인천 40대 남
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맛있게 먹는 방법 찾는 게 관건인 것 같아요
건강식·레시피›닭가슴살이랑 샐러드만 먹다가 다이어트 망한 썰·5시간질리지 않게 요리법 찾는 게 일이죠
다이어트›벌크업 식단, 먹는 것도 일이에요·5시간휴대폰 안 보고 먹기 저도 도전해봐야겠어요
건강식·레시피›폭식 줄이려고 천천히 먹기 시작했어요·9시간야식 끊으니 속이 편해지죠
건강식·레시피›야식 끊었더니 아침이 달라졌어요·21시간억지로라도 지키는 게 대단해요
다이어트›요즘 내가 억지로라도 지키는 식단이랑 운동 루틴 적어봄·2일얼마나 빼셨어요? 자극받고 갑니다 ㅎㅎ
건강식·레시피›체중 조금 빠지니까 컨디션이 이렇게 다르네요·2일혼자 끙끙 앓는 분들 생각보다 많을 거예요. 집에서 조심히 관리해보는 중이시라니 조금씩 편해지셨으면 좋겠네요.
내과›혼자 끙끙 앓다가 글 써봅니다·05.16· 추천 4앉아 있는 시간이 길면 더 불편하다는 말 진짜 공감돼요. 요즘은 중간중간 자세 바꾸는 것만으로도 좀 다르던데 글쓴님도 잘 맞는 방법 찾으셨으면 해요.
내과›혼자 끙끙 앓다가 글 써봅니다·05.16저도 알아볼 때 즉각적인 느낌이냐 자연스러운 변화냐에서 많이 고민했어요. 결국 일상 복귀 편한 쪽이 더 끌리더라고요.
성형외과›리프팅은 유지감 차이가 큰가요·05.08
