잘난척박사

유산균은 균주 확인하고 드세요, 아무거나 드시면 소용없습니다

마취 풀리면서 잇몸 부어서 그런거야 죽 며칠 더 먹는 게 나아

잘난척박사: 골반은 근육 밸런스라 시간 오래 걸려요 원래

이게 코르티솔 때문임. 스트레스 호르몬 오르면 피부 재생 속도가 확 떨어짐

약 성분표 보고 항히스타민 계열인지부터 확인해봐

그거 약효 문제가 아니라 그냥 스트레스성 두통이라 약으로 안 잡히는거 아닐까

그 계열이 술이랑 같이 가면 간에 진짜 안 좋다더라. 잘 멈췄음

전신이냐 국소냐 이 차이를 모르고 가는 사람이 너무 많은듯 목적 안맞으면 돈만 날리는거지

머리 위치 바꿀 때만 짧게 핑 도는 건 이석증 전형 패턴이라 이비인후과에서 이석 제자리 돌리는 시술 받으면 바로 좋아지는 경우 많아요. 다만 발음 어눌하거나 한쪽 팔다리 힘 빠지면 그땐 무조건 응급실/신경과

수면 부족이랑 스트레스, 우울감이 있으면 기억력이랑 단어 떠올리기가 진짜 확 떨어져요. 이걸 가성치매라고도 해요. 그 나이에 단어 막히는 건 대부분 그쪽이라 너무 겁먹진 마시고, 그래도 불안하면 인지검사 한번 받으면 마음은 편해져요

결절 굳으면 진짜 답 없어요. 강사분들 목 망가지는 거 이거 때문인 경우 많죠

구순포진 항바이러스 연고는 따끔한 전조 단계에 바르는 게 핵심이에요. 물집 다 잡히고 나면 이미 늦어서 기간만 약간 줄여주는 정도. 자주 재발하면 피부과에서 먹는 약 처방받는 게 나아요

계란은 요즘 연구로는 식이 콜레스테롤보다 포화지방이랑 트랜스지방이 LDL 더 올린다고 봐요. 그러니까 계란보다 튀김 기름이랑 가공육 줄이는 게 효과가 더 커요. 저는 그렇게 165에서 130대까지 내렸어요

뜨겁게 오래 하는 게 시원해서 좋은데 그게 각질 부른다니.. 미지근하게 바꿔야겠네요

PPI는 보통 2~3개월은 꾸준히 먹어야 점막이 회복되는 경우가 많대요. 한 달에 끊었다 먹었다 하면 효과가 잘 안 나는 거 같아요. 자의로 끊지 말고 선생님이랑 감량 스케줄 짜는 게 나아요

처음 한두 번에 잘 다스리면 수월하다니 다행이네요. 혼자 무서워만 하던 참이라

껍질만 벗기면 가슴살이랑 거의 차이 안나죠 맞말

현미 거칠어서 싫으면 발아현미가 훨씬 부드러워요. 그리고 잡곡 비율보다 먹는 순서가 더 효과 본다고 해서 저는 채소 반찬 먼저 먹고 밥 나중에 먹어요

사실 사람 키는 아침이랑 저녁이랑 1~2cm 차이남 디스크 눌려서. 아침에 재면 다시 175 나올수도 ㅋㅋ

딸깍 걸리고 아침에 굳었다 풀리는거면 방아쇠수지 초기 패턴 맞을 확률 높음. 손가락 밑동 손바닥쪽 만져보면 콩알같은게 잡히기도 함. 손 많이 쓰는 직업이면 흔하게 옴

LDL 158이면 다른 위험인자(흡연 당뇨 가족력 등) 없으면 바로 약 가는 단계는 아니고 보통 생활습관 교정 먼저 봄. 의사쌤 말대로 3개월 해보고 재는게 정석임. 포화지방이랑 정제탄수 줄이고 유산소가 효과 좋음

풀밭에서 심해지면 환경 알레르기 가능성 높아 보여요. 알레르기 검사 비용이 좀 나가긴 해도 원인 알면 관리가 훨씬 수월해져요. 저희는 검사하고 식이까지 바꿨어요

상담실장 멘트 다 비슷함ㅋㅋ 한번에 다하지말고 필요한것만 하고 와도 됨

약국 일반약은 두루뭉술하게 다 잡는 복합제고 처방약은 의사가 증상별로 콕 집어 주는 거라 성분 자체가 다를 수 있음. 콧물 위주냐 기침 위주냐에 따라 다르게 줌

임플란트는 픽스처(뼈에 심는 나사) 브랜드랑 보철 재료에 따라 가격 천차만별임. 국산이냐 수입이냐만 따져도 차이 큼. 싸다고 무조건 나쁜 건 아닌데 너무 싼 건 한 번쯤 의심해봐야

내과는 그래도 의사 누가 보든 처방 거기서 거기라.. 만성질환 관리하는 거 아니면 그냥 가까운 데가 답인 듯

오히려 항생제 안 주는 쪽이 양심적인 병원이에요. 바이러스엔 어차피 안 들으니까요. 누런 콧물 나와도 세균감염 아닌 경우 대부분이라더라구요

8시간 소변 기준 기억해두면 덜 헤매겠네요. 토 멈추고 받아먹기 시작한 건 확실히 좋은 신호 맞아요

옆으로 눕혀서 토사물 안 막히게 하고 시간 재는 게 제일 중요하더라구요. 5분 넘어가면 바로 119고. 단순 열성경련은 대부분 후유증 없으니까 너무 자책 마세요

대충 그 설명 맞아요. 정형외과는 뼈 관절 인대 구조적 문제랑 수술적 치료까지 보고, 통증의학과는 신경차단주사 같은 통증 조절에 강점이 있어요. 근데 요즘은 둘 다 비수술 치료 많이 해서 경계가 좀 흐려요. 처음엔 엑스레이 찍을 수 있는 정형외과 가서 원인부터 보는 게 무난해요