몇 년 전부터 무릎이 시큰거리긴 했는데 요즘은 유독 계단 내려갈 때가 제일 힘들다. 올라갈 땐 그나마 버티는데 내려갈 때는 무릎이 훅 꺾이는 느낌이 들어서 난간을 꼭 잡아야 된다. 물리치료 받으러 다니고 있긴 한데 그때만 잠깐 괜찮고 금방 또 그 상태로 돌아간다. 주변에서 주사 맞고 좀 나아졌다는 얘기도 듣긴 했는데 막상 맞으려니 겁도 나고 한두 번 맞고 끝날 일도 아니라는 소리에 더 머뭇거려진다. 근력운동 하라는 말도 많이 듣는데 무릎이 이 상태로 운동하는 게 맞는 건지도 모르겠다. 영양제도 몇 개 먹어봤는데 큰 변화는 못 느꼈다. 이러다 걷는 것 자체가 힘들어지는 건 아닐지 그게 제일 걱정이다.