2리터 마셔라 어쩌라 말이 많은데 솔직히 2리터 마시려고하면 하루종일 화장실만 다님 ㅋㅋ 나는 목마를때만 마시는편인데 이게 부족한건가? 입술 자주 트는거보면 부족한가 싶기도 하고
커뮤니티›건강 고민·일상물 하루에 얼마나 마셔야 적당함?개구리러·2026.03.31 03:01·조회 134·추천 12리터 마셔라 어쩌라 말이 많은데 솔직히 2리터 마시려고하면 하루종일 화장실만 다님 ㅋㅋ나는 목마를때만 마시는편인데 이게 부족한건가? 입술 자주 트는거보면 부족한가 싶기도 하고추천 1비추천 0스크랩공유신고검증된 후기로 병원 찾기전국 79,000여 병원 · 진료시간·후기·가격까지 한 번에댓글 4나무2026.03.31 10:38목마를때 마시는게 사실 몸이 보내는 신호라 가장 정확함 억지로 들이부으면 오히려 나트륨 빠진다는 얘기도 있고♥ 2답글신고한강노을2026.03.31 16:24목마를때 마시는게 제일 정확하다는것도 일리있음 억지로 부으면 오히려 별로♥ 0신고마카롱72026.04.01 23:322리터는 음식에 든 수분까지 포함이라던데 순수 물만 2리터 들이키는 사람은 거의 없음 소변 색 연하면 충분하다고 봄♥ 0답글신고서연2026.04.02 03:18순수 물 2리터 들이키는 사람 거의 없다는거 ㄹㅇ 음식 수분 포함이라더라구요♥ 2신고댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전이갈이 때문에 아침마다 턱 뻐근다음 ▶운동 시작하면 며칠뒤에 더 피곤한거 정상?목록글쓰기당신을 위한 추천 콘텐츠건강매거진 · 안과장시간 화면 보면 눈이 이중으로 겹쳐 보여요, 방치하면 위험한 이유AD의사쌤이 약 종류 줄여줄 때 좀 신뢰감 듦커뮤니티 · 건강 고민·일상의사쌤이 약 종류 줄여줄 때 좀 신뢰감 듦AD건강매거진 · 이비인후과목동 역류성인후두염, 되돌릴 수 있는 시기가 따로 있습니다AD