운동하는고슴도치

나도 그렇게 시작해서 5년째 키우는 중

나도 비슷해

검사 별거 없음 그냥 초음파로 보는거임

나도 사랑니 뺐을 때 일주일 죽만 먹었잖아

손 씻어도 눈 비비면 순식간에 옮는 것 같음 조심해

신경과 가서 검사 한번 받아봐 검사비 안비쌈

나도 갑상선저하 있는데 혈압도 낮은 편이라 아침마다 그래

그냥 끊어 그게 맘 편함

갑상선 쪽도 원인일 수 있다던데

보습크림 좀 발라봐

가격 편차 진짜 심함

나도 갑상선 약 먹을 때 피부 엄청 건조해짐

갑상선 수치 안 맞아도 어지럼 오던데 병원가서 피검사도 같이 물어봐

갑상선 저하도 그렇고 몸 여기저기서 신호 옴

밀프렙 진짜 밀폐 안되면 답없음 저도 한번 여름에 그러고 냄새로 부엌 뒤집어짐

헐 저도 초반엔 안 빠져서 조급했는데 사람마다 반응 오는 시기가 다른가봐요 저는 좀 지나서야 움직였어요

일주일에 두세 번이면 저랑 비슷하네요 저는 목이랑 어깨가 원인이었던 거 같아요

다른 개=좋은 일 연결시키는 거 효과 봤어요. 시간 걸려도 확실히 으르렁이 줄어요

삔 초반에 붓고 열날때는 쿨, 오래된 만성 뭉침엔 핫 이렇게 나누는게 일반적이라더라

짠 거랑 동물성 단백질 과하면 안 좋다고 들었어요. 그래도 칼슘은 너무 줄이면 오히려 안 좋다더라구요. 균형이 중요한 듯

약 빨리 끊고 싶어서 서둘렀다가 또 굳어서 처음으로 돌아간 적 있어요ㅠ

콧속 건조하면 코딱지처럼 굳어서 피 나기도 해요;; 가습기 틀고 자는 거 추천해요

비알콜성 지방간은 진짜 살빼면 좋아져요. 저도 7키로 뺐더니 간수치 정상으로 돌아왔어요. 약 없는게 맞고 운동이 약입니다 ㅋㅋ

운동 거의 안하셨으면 사실 떨굴 여지가 많은편이에요 ㅋㅋ 유산소랑 식이섬유 늘리고 포화지방 줄이면 생각보다 잘내려와요. 3개월 빡세게 해보세요

허리 한 인치면 체지방은 빠지고 근육 늘어난거라 더 좋은 변화예요. 체중계 숫자에 너무 매달리지 마세요

내려갈 때는 무릎에 안 좋으니까 내려올 땐 엘베 타는 거 추천해요

DPI 흡기 유속 약하면 약 안 들어가는 거 노인분들한테 자주 봄. 스페이서가 그나마 무난

면접 때 이직률 묻는 거 꿀팁이다. 높으면 거기가 갈아넣는 데임

ㅋㅋㅋ저만 응급실 검색한게 아니였네요 다행이다 싶으면서도 첨엔 진짜 식겁함

마그네슘 챙기고 나서 줄었다는 분 많더라구요. 저도 한번 같이 해봐야겠어요