맨몸 스쿼트 할 때마다 무릎에서 뚝 하고 소리가 나는데 통증은 딱히 없어요. 근데 소리가 좀 커서 신경쓰이더라구요.
찾아보니까 아프지만 않으면 괜찮다는 말도 있고 자세 문제라는 말도 있고... 무릎이 발끝 넘어가지 말라는것만 신경쓰고 있는데 그래도 나네요.
맨몸 스쿼트 할 때마다 무릎에서 뚝 하고 소리가 나는데 통증은 딱히 없어요. 근데 소리가 좀 커서 신경쓰이더라구요.
찾아보니까 아프지만 않으면 괜찮다는 말도 있고 자세 문제라는 말도 있고... 무릎이 발끝 넘어가지 말라는것만 신경쓰고 있는데 그래도 나네요.