요즘 어깨통증 운동 해도 되는건지 계속 결려서.. 2주 전부터 오른쪽 어깨가 뻐근하다 싶더니 요새는 팔 들 때마다 뭔가 걸리는 느낌까지 남. 프리랜서라 하루종일 앉아서 모니터만 보는 게 문제인가 싶기도 하고 갑상선 수치 체크하러 갈 때 같이 물어봐야 하나 고민 중. 스트레칭 정도는 가볍게 해봐도 되는건지 아니면 통증 있을 때는 그냥 쉬는 게 맞는건지 감이 안 옴. 컨디션 기록할 때 어깨 항목도 새로 추가해야 하나 싶을 정도로 요새 매일 신경쓰임.