계절 바뀔 때마다 코 막히고 재채기하느라 마스크 쓰고 다니는 거 벌써 몇 년째인지 모르겠다. 이번 주말에 친구들이랑 캠핑 가기로 했는데 나만 유독 손발이 얼음장이라 걱정됨. 비염 있으면 콧속 혈관이 계속 예민해서 그런지 몸도 전체적으로 추위를 못 견디는 느낌이 드는데 이게 진짜 그런 건지 아니면 그냥 내가 추위를 많이 타는 체질인지도 모르겠고. 작년에도 캠핑 갔다가 밤에 너무 떨려서 새벽에 못 자고 고생한 적 있어서 이번엔 미리 대비하고 싶은데 옷 껴입는 거 말고 뭘 더 챙겨야 하는지 감이 안 온다. 핫팩만 챙겨가면 되는 건지, 아니면 자기 전에 따로 챙겨야 할 게 있는지 모르겠다.
비염 환자라 그런가 유독 추위를 못참는데 저체온증 예방 어떻게 해?
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