며칠을 굶다가 결국 또 폭식해버리면 살보다 제 마음이 더 망가진 것 같아서, 요즘은 식단보다 이 마음을 다스리는 법을 찾고 있어요.
굶다가 폭식하고 나면 제가 제일 싫어져요
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복숭아아이스티2026.11.08 13:54
나도 그게 의지 문제인 줄만 알았는데 성인 ADHD 진단받고서야 알았어. 조절 자체가 안 되는 사람도 있어. 자책 안 해도 돼.
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