정형외과 물리치료 그거 효과 있긴 함?

받을 땐 시원하고 집 오면 똑같은거 ㅋㅋㅋ 너무 공감.. 저도 한달 다녔는데 스트레칭 같이 한 다음부터 좀 나아졌어요

물리치료는 사실 통증 관리랑 혈류 개선 보조 개념이라 그것만으로 근본 해결은 어려워요. 결국 자세 교정이랑 운동이 같이 가야 함

견인치료는 사람따라 안맞으면 오히려 더 뻐근하다는 사람도 있어요. 효과 없으면 솔직히 말하고 다른 방법 물어보세요

잠깐 푸는 느낌 맞아요. 근데 그 잠깐이라도 통증 줄여주는걸로 버티면서 운동 병행하는 용도라고 생각하면 돼요