가정용 혈압계 샀는데 잴 때마다 130대였다 120대였다 들쭉날쭉이에요. 아침이랑 저녁이랑도 다르고. 어떤 게 진짜 제 혈압인지 모르겠어요.
병원에서는 '백의고혈압'이라고 병원만 오면 올라가는 사람들도 있다고 해서 집에서 재보라고 했거든요. 측정하는 자세나 시간도 중요한 거 같던데 제대로 재는 법 좀 알려주실 분
혈압 집에서 잴 때마다 다르게 나와요
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댓글 5
약과72026.01.31 11:51
잴 때 5분 정도 안정 취하고 팔을 심장 높이에 맞추고 다리 안 꼬고 재는 게 기본이에요. 그리고 한 번 잰 거 말고 1~2분 간격으로 두세 번 재서 평균 보는 거예요
다람쥐22026.02.01 06:42
팔 높이랑 다리 안 꼬는 거 신경 안 썼었네요. 그래서 들쭉날쭉했나봐요
흑임자2026.02.02 03:33
커피 마시거나 화장실 참은 직후엔 높게 나오니까 그때는 피하세요. 저는 아침 기상 후랑 자기 전 하루 두 번 기록해서 병원 갈 때 보여줬어요
너구리992026.02.02 04:43
하루 두 번 기록해서 병원에 보여주는 거 좋네요. 저도 그렇게 해볼게요
수집벽2026.02.02 11:30
백의고혈압 저도 그래요ㅋㅋ 진료실 들어가면 무조건 140 넘는데 집에선 멀쩡..
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