건강검진에서 헤모글로빈 수치 낮다고 빈혈 진단받고 철분제 먹기 시작한 지 2주 됐어요. 근데 철분제 부작용으로 변비가 너무 심해졌어요;;

원래 변비 없던 사람인데 화장실에서 30분씩 앉아있어요. 그리고 대변이 까맣게 나와서 처음엔 깜짝 놀랐는데 철분 때문에 정상이라고 하더라구요.

물 많이 마시고 식이섬유 챙기는데도 영 시원하질 않네요. 빈혈 잡으려다 다른 데가 막혔어요.