이번 회사 건강검진에서 LDL 콜레스테롤이 168 나왔어요. 작년까지는 정상이었는데 갑자기 빨간 글씨로 떠서 좀 당황스럽네요. 나이는 마흔 갓 넘겼고 혈압이나 당뇨는 없어요.

내과 갔더니 일단 3개월 식단이랑 운동으로 관리해보고 다시 재보자고 하시던데요. 바로 약 안 주셔서 다행인가 싶으면서도 한편으론 그냥 약 먹는 게 깔끔한가 싶기도 하고.

한번 스타틴 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다는 말이 제일 무섭더군요. 운동이라곤 안 하던 사람이라 3개월 안에 30 넘게 떨어뜨릴 수 있을지 모르겠어요. 일단 점심에 회사 근처 한바퀴 도는 걸로 시작했어요.