가슴 쓰린 게 3주 넘게 안 가요. 처음엔 체한 줄 알았는데 자려고 누우면 명치부터 목까지 타는 느낌이 올라와서 잠을 제대로 못 자요. 내과 가서 역류성식도염 진단받고 PPI 처방받아 먹은 지 2주 됐는데 솔직히 큰 차이를 모르겠어요.

커피 끊고 저녁도 자기 4시간 전엔 안 먹으려고 노력하는 중인데 야근이 잦아서 그게 쉽지가 않네요. 밤에 베개 두개 겹쳐서 상체 높이고 자는데 이게 맞나 싶기도 하고.

약이 원래 이렇게 천천히 듣는 건지 아니면 내가 뭘 잘못하고 있는 건지 모르겠어요. 식습관 어떻게 바꿨더니 좋아졌다 하는 분들 있으면 듣고 싶네요ㅠ