역류성식도염 3주째 약 먹는데 새벽에 또 신물이

눕기 직전에 먹으면 위에 음식 남아있는 상태로 누워서 그래요. 저는 잠들기 3시간 전엔 아무것도 안 먹게 바꾸니까 새벽 증상이 확 줄었어요

약이 PPI 계열이면 효과 제대로 나오는 데 보름 이상 걸리기도 해요. 식전 30분에 정확히 챙겨먹는 거 중요하고요. 그래도 3주 넘게 새벽 증상 계속이면 선생님한테 용량 얘기 한번 해봐요

베개 두 개보다 매트리스 상체쪽을 통째로 살짝 높이는 게 낫다고 하더라고요ㅠㅠ 목만 꺾이면 오히려 더 안 좋대요