LDL 콜레스테롤이 높게 나와서 약 권유받았는데 망설여지네요. 스타틴 한번 시작하면 평생 먹어야 한다는 말이 무서워서요.
식이조절이랑 운동으로 먼저 떨어뜨려보고 싶은데, 그게 가능한 수준인지가 관건이겠죠. 수치는 LDL 165 정도였어요.
콜레스테롤 약 한번 먹으면 평생 먹어야 한다던데
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퇴근한일상2025.09.15 04:51
저는 포화지방 든 음식 줄이고 유산소 꾸준히 했더니 140대로 내려왔어요. 약 안 먹고 버티는 중이에요
금연중구름2025.09.15 16:00
140대까지 내리신 거 대단하네요 유산소 꾸준히가 역시 핵심인가봐요
보름달맨2025.09.15 18:44
평생 먹는다는 건 좀 과장이에요. 생활습관으로 충분히 떨어지면 줄이거나 끊는 경우도 있어요. 다만 유전적으로 높은 분들은 약이 필요하기도 하구요
괜찮아질거야2025.09.16 12:48
평생 먹는다는 게 과장이라니 다행이네요 유전 아니면 습관으로 줄일 여지가 있다는 거죠
민트초코2025.09.16 05:25
165면 일단 3개월 정도 식이랑 운동 해보고 재검 하자고 하는 경우 많더라구요. 의사선생님이 약 권하셨다면 위험인자가 더 있는지 봐야 할 듯
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