손등에 침 발라서 마르면 냄새 맡아보는거 다들 알듯. 근데 그거보다 정확한게 깨끗한 숟가락으로 혀 안쪽 긁어서 거기 묻은거 냄새 맡는거임

혀 백태가 원인인 경우가 진짜 많음. 양치할때 혀까지 닦는사람 별로 없더라구. 나도 혀클리너 쓰기 시작하고 아침입냄새 확 줄었음

물 자주 마시는것도 중요함. 입 마르면 세균이 더 잘 번식해서 냄새남. 자고 일어났을때 입냄새 심한게 밤새 침 안나와서 그런거