재택하면서 의자에 하루 10시간씩 앉아있으니까 허리가 묵직함

스탠딩 책상 살까 고민중인데 비싸서 망설여짐ㅋㅋ 일단 한시간마다 일어나서 스트레칭 하자 다짐했는데 일에 빠지면 까먹고 그대로 3시간 박혀있음

저녁에 풀리라고 폼롤러 굴리는데 그때만 시원하고 다음날 또 똑같. 운동을 해야하는데 퇴근하면 손가락도 까딱하기 싫음