일 몰릴때마다 어깨랑 뒷목이 돌처럼 딱딱해짐. 손으로 눌러보면 뭉친게 만져질 정도임

두통까지 같이 오는데 진통제 먹으면 그때뿐임. 이번주 마감 끝나면 좀 나아지려나

찜질팩 데워서 목에 대고 있으면 그나마 풀리는 느낌. 근데 근본적으로 일을 줄여야하는데 그게 안 되니까 매번 반복임 ㅠㅠ