부상당하고 재활운동 다닌지 한달쯤 됐는데 요 며칠 운동 시작하면 갑자기 숨이 턱 막히고 심장이 미친듯이 뛰는 느낌이 든다. 처음엔 그냥 운동 강도 때문인줄 알았는데 가만히 있을 때도 갑자기 그러니까 무섭다. 손끝도 저릿하고 어지럽고 이게 혹시 공황장애 원인이랑 관련있는건지 찾아보게 됐다. 다치고 나서부터 또 다칠까봐 계속 긴장하고 있었는데 그게 쌓여서 이런것도 생길 수 있는건지 모르겠다. 원래 엄살도 좀 있는 편인데 이번엔 진짜 무서웠다.