앙버터

전날 일찍 자는 게 답임 깨어있으면 더 배고픔ㅋㅋ

혈관형이면 비비는 자극도 안좋다더라구. 화장 지울때 눈가 박박 닦지 말고 살살.. 나도 그거 신경쓰고 좀 나아진듯

무조건 더블 하라는 말 따랐다가 피부 벗겨진 거 나도 겪음. 그날 바른 거 따라 나누는 게 맞는듯

야식 줄이는 거 진짜 도움 돼요. 저는 밀가루랑 단 거 줄였더니 확실히 덜 올라왔어요

@곰돌이이 네 데려오자마자 둘째 기본 검사랑 접종부터 했어요. 그래서 격리방 기간을 좀 길게 잡은 것도 있구요

저녁용 낮용 이정도만 알고 쓴다는거 ㅋㅋ 사실 그 이상은 알 필요도 없는듯

밴드 좋은 방법인듯ㅋㅋ 안그럼 무의식적으로 만지게 돼

그래도 부침용 단단한 두부는 좀 눌러두는 게 부서질 위험 적긴 해요ㅎㅎ 급할 땐 타월이 진리

수치 먼저 보고 직장검사는 결정하기도 하나봐요. 저도 안 했었거든요

상체 올려재우는거 저도 했어요. 콧물 넘어가는게 덜해서 그런지 한결 낫더라구요. 면역 영양제는 글쎄.. 저는 별 차이 못 느꼈네요

코세척이 밤기침에 효과 있군요. 저희도 애가 싫어해서 미뤘는데 익숙해진다니 시도해볼게요

미리 절여두는 거 부지런하시네요. 저는 그게 안 돼서 늘 버려요ㅠ

응대 차가운 것도 정보라는 거 ㅇㅈ.. 컨디션 안 좋을 때 가면 진짜 서러움

패치 진짜 신세계임... 저도 짜는 버릇 있었는데 패치로 물리적으로 못 만지게 막으니까 그게 도움 되더라구요

나도 처음에 그랬는데 4주 넘어가니까 좀 가라앉더라. 근데 용량 올릴때마다 또 살짝 올라옴 ㅋㅋ 사람마다 다른듯

영양제는 어디까지나 보조라 이미 진행된 슬개골을 되돌리진 못함. 다만 진행 늦추고 통증 완화엔 도움 본다는 후기 많아요. 우리집은 계단 오를 때 끙끙대던 게 좀 줄긴 했는데 플라시보일 수도ㅋㅋ

옛날 글씨체 보는 것도 묘함ㅋㅋ 나 이런 손글씨 썼었나 싶고. 사진보다 일기가 그때 감정이 더 생생하게 살아있더라구요

저도 정면으로 뿌리다 코 안쪽 헐었던적 있어요 ㅠㅠ 비스듬히가 핵심인듯

전날 밤에 미리 담아두는 거 핵심이네요. 저는 아침에 싸려다가 시간 없어서 며칠 만에 포기했거든요ㅠㅠ

보온이 진짜 전기먹는 주범이죠. 저도 소분냉동 파인데 갓 한 밥맛은 좀 아쉬워요ㅋㅋ

실리카겔 모아두는 거 좋네요. 김이나 택배에 들어있는 거 버리기 아까웠는데

헉 점심 후 커피로 버티는 거 저 얘기네요.. 카페인 약발 떨어질 때 몰린다는 거 소름

열효율 차이 이 정도인 줄 몰랐네요. 근데 단가 때문에 비슷해진다는 게 재밌네

담배는 진짜 종류 많아서 첫날엔 못 외움. 손님이 위치 알려주는 경우도 많으니 너무 쫄지 마요

채소만으론 부족하다는 거 맞아요. 저도 고구마 곁들이니까 한결 나아졌어요

기호성 안 좋은 애들은 츄어블 말고 알약 타입을 간식에 숨겨서 주기도 해요. 제품마다 향이 달라서 이것저것 시도해보게 되더라구요

파리 보고 캑캑ㅋㅋ 우리집은 빗방울 흘러내리는것만 봐도 채터링해요

아침형 바꾸는 거 작심삼일임 나도 백번 시도했는데 결국 새벽 두시까지 깨있음 ㅋㅋ

며칠 괜찮다가 다시 올라오는 패턴이면 자극 줄이고 경과 보는 게 먼저인듯

군것질 줄어드는 건 나도 확실히 느낌 배고픈 줄 알았는데 그냥 목말랐던 거