애 키우면서 살이 계속 붙어서 상담받아봤더니 일단 체중부터 줄이자는 얘기 들었어요. 그날부터 매일 아침 체중 재고 먹은 거 앱에 다 기록하고 있는데 3주째인데 숫자가 거의 안 움직이네요. 식단은 크게 안 어겼다고 생각하는데 이게 원래 이런 정체 구간이 있는 건가 싶습니다.
식단 기록 3주째인데 체중이 그대로인 게 정상인가요?
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애 키우면서 살이 계속 붙어서 상담받아봤더니 일단 체중부터 줄이자는 얘기 들었어요. 그날부터 매일 아침 체중 재고 먹은 거 앱에 다 기록하고 있는데 3주째인데 숫자가 거의 안 움직이네요. 식단은 크게 안 어겼다고 생각하는데 이게 원래 이런 정체 구간이 있는 건가 싶습니다.