저녁마다 뛴 지 석달짼데 무릎 좀 나아지나 했더니 요번엔 발목이 시큰거려서 미치겠다. 러닝화도 쿠션 좋다는 걸로 새로 샀는데 왜 자꾸 여기저기가 돌아가면서 아픈건지. 스트레칭 안 하고 나간 날은 백프로 다음날 절뚝거림. 몸이 순서 정해놓고 돌아가면서 고장나는 것 같다.
러닝화 바꾸면 좀 나아질까 했는데 발목이 또..
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저녁마다 뛴 지 석달짼데 무릎 좀 나아지나 했더니 요번엔 발목이 시큰거려서 미치겠다. 러닝화도 쿠션 좋다는 걸로 새로 샀는데 왜 자꾸 여기저기가 돌아가면서 아픈건지. 스트레칭 안 하고 나간 날은 백프로 다음날 절뚝거림. 몸이 순서 정해놓고 돌아가면서 고장나는 것 같다.