검진 결과 경증 지방간 나옴ㅋㅋ 술 거의 안마시는데 지방간이 왜 생기는지 이해가 안됨. 비알콜성 어쩌고라고 써있긴 함. 간수치는 정상범위라는데 지방간이 같이 적혀있으니까 헷갈림
몸무게가 1년새 5키로 정도 늘긴 했음. 이거 식단이랑 운동으로 없앨수 있는건지 아니면 약 먹어야되는건지. 그냥 두면 간경화 이런걸로 가는건 아닌지 좀 걱정됨
검진 결과 경증 지방간 나옴ㅋㅋ 술 거의 안마시는데 지방간이 왜 생기는지 이해가 안됨. 비알콜성 어쩌고라고 써있긴 함. 간수치는 정상범위라는데 지방간이 같이 적혀있으니까 헷갈림
몸무게가 1년새 5키로 정도 늘긴 했음. 이거 식단이랑 운동으로 없앨수 있는건지 아니면 약 먹어야되는건지. 그냥 두면 간경화 이런걸로 가는건 아닌지 좀 걱정됨
탄산음료랑 과당 든 음료가 지방간에 진짜 안좋다던데 그것부터 끊어봐
탄산음료 끊는게 생각보다 큰듯 과당이 간에 직빵이래
술 안마셔도 살찌거나 탄수화물 많이 먹으면 비알콜성 지방간 옴. 약은 보통 안주고 살빼는게 약임. 5키로 빼면 거의 좋아진다고 함
5키로 ㄹㅇ 나도 7키로 빼니까 다음검진때 사라졌음 약보다 살빼는게 진짜 약 맞음
나도 똑같이 나와서 식단조절+걷기로 다음 검진때 사라짐. 근데 방치하면 진행하는 사람도 있으니 가볍게 보지말고 체중관리는 해야됨