아침마다 목이 뻐근하고 어깨까지 뻑적지근함. 베개 바꿔야되나ㅋㅋ 자세가 안좋은건지 베개 높이가 안맞는건지 모르겠음. 옆으로 자는 편

낮에는 좀 풀리는데 자고 일어난 직후가 제일 심함. 좋은 베개 사면 해결되려나 아니면 거북목 이런거 의심해야됨?