느긋한생활

피검사 정상이어도 나이들면 마취 회복이 느려진다던데 너무 늦추는것도 그건 그거대로 걸림

그것도 맞말이긴 한데 다음날 출근하면 약기운에 멍할 때가 있어서 골라먹게 되더라구요

그 전기 자극이 인터퍼런셜이라고 통증 완화용이라더라. 근본 치료보단 그날 풀어주는 용도라 운동 병행해야 한대

대체조제 동의서 쓰면 되는거죠? 저도 한번 물어봐야겠다 티끌모아 태산이라고..

같이 먹는 거 자체는 보통 괜찮다는데 시간 좀 띄워서 먹는 게 낫다고 약국에서 들었어. 그래도 약 살 때 위장약 먹는다고 말하면 알아서 챙겨줌

천천히 줄이는 동안 생활습관 잡는걸 목표로 해보세요 갑자기 끊는것보단 그게 요요 덜 온대요

오히려 양심적인 데 만난거 같은데요 약부터 막 주는 데도 많거든요

변비는 진짜 다들 겪는 듯. 나는 식이섬유 챙겨먹고 좀 나아졌음

4가로 맞히세요 요즘은 거의 4가가 기본이라 따로 말 안 해도 되긴 하는데 그래도 한 번 확인하면 좋아요

맞아요 노란 콧물 = 항생제 이거 옛날 상식이라고. 열흘 넘게 안 낫고 더 심해지거나 할 때 의심하는 거라더라구요

비급여라 실비 청구 되는지 약관 먼저 확인해보세요. 저는 통원 한도 안에서 일부 돌려받았어요

층간소음 매트 저도 두 장 겹쳐 깔았는데 효과 있어요. 발 앞꿈치로 착지하는 버릇 들이면 점프해도 소리 확 줄어들더라구요

체중 목적이면 가벼운 유산소 하나 얹으라는 거 메모. 거북목 풀린 것만 해도 만족스러웠는데

발사믹 올리브유 처음엔 밍밍한데 익숙해지면 채소 본맛 나는 거 맞말이에요

차가운 물 진짜 따끔함 미지근하게 하는게 포인트인듯

15도 눕혀서 들어가는 거 감 잡기까지가 오래 걸리더라. 횟수가 답이라는 말 인정

한 번에 다 깎으려고 하지 마시고 하루에 한두 개씩만 깎으세요. 잘 때 살짝 누르면 발톱 나오는데 그때 끝부분만 살짝. 욕심 안 부리는 게 핵심이에요

7살부터는 1년에 한 번 혈액검사라도 하는 거 추천해요. 겉으론 멀쩡해도 수치로 먼저 잡히는 게 많더라구요

작년에 보내셨다니 마음 짠하네요.. 글쓴분 아이는 초기 발견이라 잘 챙기면 오래갈거예요

처음 맞을 때 용량 적게 시작하는게 낫다더라. 한번에 많이 넣으면 처지는 경우도 있다고

진통제 계열이 위 점막 직접 깎아서 그래.. 나도 무릎때문에 한달 먹다가 위염 와서 고생함. 같이 주는 위장약 꼬박꼬박 먹고 절대 공복에 진통제 삼키지마

알레르기약은 원인 제거가 아니라 증상 관리 개념이라 그렇다더라.. 나도 환절기만 되면 또 시작

따갑고 벗겨지면 양을 콩알만큼만 발라봐. 나도 처음에 듬뿍 발랐다가 빨개졌었음

약은 보조라고 생각하고 그동안 줄어든 양에 위 적응시키는 기간이라고 보면 좀 덜 무서움. 갑자기 폭식만 안하면 됨

균 종류가 더 중요하다는 거 동감. 나도 보장균수만 보고 골랐다가 효과 못 봄

장용코팅 된 제품은 아무 때나 먹어도 괜찮다고 하고, 코팅 안 된 건 공복이 낫다는 듯. 제품 설명에 적힌 대로 먹는 게 제일 안전한 거 같음

정량 지키면 그렇게 의존 안 생긴대요. 무섭게만 생각 안 해도 돼요

버티다 한 알 먹는 게 제일 안 좋대요. 차라리 처방대로 규칙적으로 먹고 잠 패턴 돌아오면 줄이는 게 의존 덜 생긴다고 들었어요. 죄책감 가질 일 아니에요

ㅋㅋ B2(리보플라빈) 그거 진짜 형광색으로 나와요. 처음 보면 다 놀람

거품 자체는 소변 줄기 세게 떨어지면 누구나 좀 생겨요. 근데 시간 지나도 안 꺼지고 계속 그러면 소변검사 한 번 받아보는 게 마음 편해요. 비뇨기과나 내과에서 컵에 받아서 스틱 하나 담그면 5분이면 나와요