감기 걸려서 일주일 쉬었는데 다시 매트 깔기가 왜 이렇게 힘든지ㅋㅋ 한 번 끊기니까 관성이 사라졌어요. 오늘은 진짜 5분만이라도 하자 하고 누웠다.
커뮤니티›운동·홈트운동 일주일 쉬었더니 다시 시작하기가ㅇㅇ·2026.03.04 21:55·조회 142·추천 3감기 걸려서 일주일 쉬었는데 다시 매트 깔기가 왜 이렇게 힘든지ㅋㅋ 한 번 끊기니까 관성이 사라졌어요. 오늘은 진짜 5분만이라도 하자 하고 누웠다.추천 3비추천 0스크랩공유광고댓글 3햄찌왕2026.03.05 04:21운동복부터 갈아입으면 그래도 시동 걸리더라구요. 옷 입고 안 하기는 좀 그러니까ㅋㅋ♥ 2답글현타온토끼2026.03.07 06:115분만 하자 하고 누우면 결국 핸드폰 보다 잠... 저예요♥ 1답글가을타나봐2026.03.07 21:12감기 끝나고 바로 풀강도로 가면 또 무리 와요. 가볍게 스트레칭부터 며칠 하면서 감 찾는 거 추천♥ 0답글댓글을 남기려면 로그인이 필요합니다로그인가입◀ 이전폼롤러 하면 진짜 아픈 거 정상인가요다음 ▶거북목 때문에 시작한 운동 한 달 후기목록글쓰기운동·홈트 다른 글플랭크 1분이 이렇게 길 줄[2]엉뚱한하루 · 추천 3 · 조회 94유튜브 홈트 영상 따라하다 다음날 목이 안 돌아감[3]멍때리는밤 · 추천 5 · 조회 245장마철 다가오니까 실내 운동 루틴 다시 짬[4]퇴근한하루 · 추천 8 · 조회 203홈트 두 달 했는데 눈에 보이는 변화가 없어서 좀 지쳐요[4]퇴근한하루 · 추천 7 · 조회 287런닝화 밑창 다 닳아서 새로 사야하는데[2]12377 · 추천 1 · 조회 134단백질 보충제 꼭 먹어야 하나 싶어요[3]건강챙기는단호박 · 추천 4 · 조회 156
