저렴한 매트 샀더니 손이 자꾸 앞으로 미끄러져서 자세 잡기가 힘드네요. 특히 다운독이랑 플랭크 할 때 손바닥이 슬슬 밀려요.

물티슈로 닦으면 좀 낫다는데 효과는 그때뿐이고. 그냥 두꺼운 매트가 답인가 싶기도 하고 매트 위에 수건 깔아도 되나 고민 중이에요