인스타에서 30일 스쿼트 챌린지인가 그거 보고 따라하기 시작했어요. 첫날 20개부터 시작해서 지금 하루 80개까지 늘렸는데 솔직히 허벅지 라인이 변하긴 했어요

근데 무릎에서 가끔 뚝 소리가 나서 이게 맞나 싶어요ㅠ 자세가 잘못된건지.. 무게중심 뒤꿈치에 두라고 하는데 막상 해보면 앞으로 쏠리더라구요. 거울 보면서 하는데도 어렵네요

그래도 엉덩이는 좀 올라온 느낌이라 일단 30일은 채워보려구요