요 2주간 자다가 새벽에 종아리 쥐나서 깨는 일이 잦음. 어제는 진짜 비명지를뻔ㅋㅋㅋ 한번 나면 한참 끙끙댐
마그네슘 부족이라는 말도 있고 수분부족이라는 말도 있던데 뭐 때문임? 자기전에 스트레칭 하면 좀 낫나
자다가 종아리 쥐 너무 자주남 왜이럼
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