교대근무 시작한 지 3년 됐는데 요즘 두피에 각질이랑 가려움이 심해져서 신경 쓰입니다. 심장 두근거림은 꾸준히 체크해서 어느 정도 패턴이 잡혔는데 피부 쪽은 처음 겪는 거라 당황스럽네요. 밤에 일하고 낮에 자다 보니 머리를 제대로 못 감고 넘기는 날도 많고, 버티려고 마시는 커피가 하루 네 잔 넘는데 이게 영향을 주는 건지도 모르겠습니다. 지루피부염 관리를 어떻게 해야 하나 싶어서 이것저것 찾아보는 중입니다.
교대근무 하고부터 두피가 뒤집어져서 지루피부염 관리 검색만 하는 중..
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바닐라스카이2026.10.30 09:13
커피 좀 줄여봐
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