요즘 생리 주기가 또 들쭉날쭉해서 매일 몸 상태를 수첩에 적고 있는데 이번 주부터는 오른쪽 어깨까지 뻐근하다 못해 팔 들 때마다 통증이 옴. 안 그래도 호르몬 불균형이라 여기저기 아픈 게 많은데 어깨까지 이러니까 이것도 그거 때문인가 싶어서 걱정이 이만저만이 아니다. 어깨통증 스트레칭 하면 좀 나아진다는 얘기 듣고 찾아는 봤는데 뭐부터 해야 할지 감이 안 잡힘. 잠도 잘 못 자고 스트레스도 심한 요즘이라 몸이 총체적으로 무너지는 기분이다. 이러다 어깨 얼어붙는 병까지 오는 거 아닌가 벌써부터 겁이 난다.