월요일 아침에 이불 개다가 등 한가운데 뜨끔했음. 처음엔 그냥 담이겠거니 하고 파스만 붙였는데 화요일엔 숨 크게 들이쉴 때마다 결림. 수요일에 근처 정형외과 가서 엑스레이 찍었는데 뼈는 이상 없고 근육 쪽이라고. 물리치료 받고 목요일부터 조금씩 나아지는 느낌. 오늘 금요일인데 아직 완전히는 아니고 특정 자세에서만 콕콕 찔림. 자세 기록해두려고 씀 — 앉아서 모니터 보다가 갑자기 돌아볼 때 제일 아픔.