손저림 이 정도면 바로 가야됨?

달리기 끝나고 발바닥 아픈 거랑 종아리 저릿한 게 같은 건지 다른 건지 헷갈리겠어요. 횟수 늘었으면 한번 보는 게 낫지 않을까요

발가락까지 저릿하면 신경 쪽일 수도 있는데, 운동 직후만 그런지 아닌지가 단서가 돼요. 메모해두세요

밤에 깰 정도로 저리면 한번 확인해보는 걸 권해요. 족저근막염이랑은 양상이 좀 다를 수 있어서.. 그래도 직접 보는 게 정확합니다