운동 동호회에서 달리기를 하는데 격하게 뛴 날이면 머리가 지끈거릴 때가 있었어요. 그냥 무리해서 그런가 했는데 반복되니 신경 쓰여서 진료를 봤어요.

다행히 큰 이상은 없었고 수분 섭취랑 페이스 조절을 신경 쓰라고 하셨어요. 무리하지 않고 천천히 늘리니 괜찮아졌어요.

운동 후 두통 겪어보신 분 계신가요? 저처럼 페이스 문제였던 분들 있을지 궁금해요.